☆スープで体の中から温まりましょう☆第2弾

昨日からスタートした自家製スープの2つ目のご紹介をさせて頂きたいと思います。 「豆乳のクラムチャウダー」 豆乳の植物性のたんぱく質は脂肪を燃焼させる働きがあり、さらに腸の中で余分な糖質の取り込みを抑制する効果があります。これにより、善玉コレステロールが増える→腸内環境が整う→ダイエット効果も高まる、と期待されています。この豆乳をたっぷりと使ったクラムチャウダーです。 豆乳の苦手な人でも、アサリのエキスと野菜の旨みで飲み易く仕上げました。 少しでも、体を温めて冬を乗りきりましょう(^^)/